わく☆すた，美月です。
ストレスが多い世の中，そのままストレスを受け止めて苦しんでると，どんどん気分は悪くなってしまいます。そんなとき，リラックスして，気分を変えるとっておきの方法があります。
それは，「笑う」ことです。
笑うネタは何でもいいですし，特に笑うネタがなくっても，とにかく笑顔を作るだけで気分が良くなるという話があります。
イヤなことがあったときに，テレビをつけてなんとなくリラックススして笑う，というのも，体の防衛反応で，大切なことだと思います。
私自身は，テレビを見る習慣はあんまりないのですが，マンガやゲームのストーリーで大笑いしてます。
最近のスマッシュヒットは，「テルマエ・ロマエ」。古代のローマ人が，日本の風呂にタイムスリップする，というネタですが，結構内容が詰まっていて笑えます。こういう，文化を題材にした，でもギャグになってる，というネタは大好きです。
個人的に，最近のマンガで一番好きなのは「聖☆おにいさん」。ブッダとイエス・キリストがぬくぬくと東京・立川で暮らす，ゆるゆるしたコメディです。
最近，仕事で立川に行くことが多いのですが，そのたびに思い出して笑ってます。＾＾；
勉強に関係ある笑いとしては，何度か紹介しましたが，「アクセス探偵IHARA―エンターテイメント情報セキュリティコミック」ってのがあります。ある程度知識がないと読んでいてつらいですが，内容は深くって，知ってる人には笑える内容です。
あと，このあたりはオタク限定ですが，「監督不行届」は，かなり笑えます。
笑いのツボというのは，個人差があるので，これを読んで笑えなくっても，責任は持てません。ただ，意識して笑えるネタを集めておくと，落ち込んだときに立ち直るきっかけにはなると思います。
試験勉強をしているときには，はっきり「息抜き」だと分かる息抜きは，リラックスして勉強を継続させていくために大切です。
小さなことでもいいので，笑えるネタ，探してみてくださいね。